一般是宝宝缺乏安全感引起症状，可能是习惯母亲经常抱着睡造成放不下现象，或者是室内温度过低，放下就醒现象，可以通过轻放或者侧身放点被子等方式进行缓解。可以多抱宝宝进入深度睡眠后再进行放下，在宝宝睡觉前在床上进行哄睡，能够有效缓解症状。平时要给孩子制造一个安静和舒适居住环境。