3-4个月宝宝作息时间表

(女,1岁)我家宝宝现在才4个月,可是我发现他身边时间比较长,担心作息时间不正,3-4个月宝宝作息时间是什么?

精选回答

马保海副主任医师

潍坊市妇幼保健院「三级甲等」 儿科

作息时间,每天睡眠时间大概是15个小时左右,但具体的生活作息时间与宝宝体质有明显改善。如果精力比较旺盛的宝宝睡眠时间会缩短,在生长高峰期的时候,睡眠时间会延长,可能会超过16个小时。宝宝的体质和免疫比较弱,平时要注意室内睡眠环境,待在噪音较大或者是受污染的环境里,以免影响正常睡眠。

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