2岁小朋友晚上不睡觉

(女,2岁)我家宝宝现在已经2周岁了,这两天晚上不睡觉,经常看手机以及电视,2岁小朋友晚上不睡觉怎么回事?

精选回答

李艳梅副主任医师

沈阳市红十字会医院「三级甲等」 儿科

一般有多种因素引起,其中包括睡眠障碍、过度兴奋以及没有养成良好的睡眠习惯等。当幼儿晚上出现不睡觉情况时,家长需要找出根本原因给予治疗,在晚上的时候需要注意室内的光线不要太强,同时不要让孩子看手机以及电视,以免导致交感神经异常兴奋影响睡眠。同时在白天的时候不要让孩子过多的睡觉,以免影响晚上的睡眠质量。

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