11个月大的宝宝食谱

(女,1岁)我的宝宝十一个月了,这两天睡觉的时间非常久,而且体重一直不增加,有点营养不良,我想给她做点有营养的辅食,想问一下11个月大的宝宝食谱有什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

11个月大的宝宝吃什么,没有严格的要求,看家庭和个人习惯一般就可以了。但是营养是一定要增加的,比如鱼肉、瘦肉、蛋奶类、蔬菜水果都要吃一些。而且11个月大的宝宝牙也有生长了,吃辅食不能只吃米粉一类的泥糊样食品,要增加一些小面片或沫状的食物,煅练咀嚼功能,有助于牙齿生长。

扩展阅读