出现拉稀的情况，也就是腹泻的情况发生，是可以适当吃鸡蛋羹的。鸡蛋羹，它比较容易消化吸收，里面含有较高的蛋白质等营养成分，食用后也有利于营养供应，帮助身体的健康恢复。这时候也要注意多喝水，避免出现有电解质紊乱的情况发生，也有利于帮助身体的健康。