鱼肝油可以吃到两岁就停止了。鱼肝油中的主要成分是维生素ad，食用后可有利于促进钙的吸收，有利于宝宝的正常生长发育，而在两岁以内的时候，由于宝宝母乳喂养和吃奶粉的时候较多，因此营养比较单一，很容易会导致缺钙的情况发生，就需要适当的补充鱼肝油，而在两岁以后由于辅食的添加以及日光照射等综合性的因素，缺钙的情况就会得到缓解。