可以吃一些高粱和燕麦，但是不可以多吃，因为高亮和燕麦里面含有大量氨基酸，能够促进胃肠道蠕动，如果多吃可能会加重胃肠道负担出现消化不良症状。两岁宝宝饮食上需要做到粗细搭配，另外还要适当喝一些配方奶粉，这样能够补充体内营养需求，尽量不要吃含激素类食物。