宝宝液体钙什么时候吃吸收最好

(男,1岁)我的孩子最近身体上出现了缺钙的现象,然后睡觉的时候不踏实,很容易惊醒,宝宝液体钙什么时候吃吸收最好?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

宝宝液体钙一般是在晚上睡觉前半小时服用,吸收是最好的。一方面它有利促进钙的吸收,另一方面也有利于宝宝睡眠,它是会帮助生长发育的。因此在宝宝年龄较小的时候,要注意增加营养供应,多吃些肉类,鱼虾,牛奶,有利于钙的补充,另外也可以适当的通过口服液体钙进行补充,都有利于宝宝的生长发育。

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