问胡萝卜富含哪种维生素
详
（女，2岁）我的孩子最近身体上出现眼睛看东西很模糊的现象，特别是到晚上基本看不见别人，建议吃点胡萝卜，胡萝卜富含哪种维生素？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
胡萝卜里面含有很多的维生素成分，分别有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C等，而胡萝卜素能够在人体中转化为维生素A，能够起到修复视网膜，防止呼吸道疾病的作用。对于降血脂、降血压、降糖也有一定的作用，能够降低胆固醇，防止血管出现硬化的现象。