七天的宝宝是可以吃益生菌的，大部分医院开的都是OTC类的益生菌。只要遵医嘱服用，一般来说问题不大，益生菌的主要作用就是调节肠道菌群，促进消化，针对宝宝的胃肠发育不完善以及饮食不当所导致的消化不良效果都是不错的。如果是纯母乳喂养的话，孩子消化不良可能跟母亲的饮食相关，宝妈应该控制饮食。