女孩多数在快来月经的时候，一般会出现有白带分泌物增多，乳房胀痛，阴毛、腋毛生长，食欲增加，体形丰满等的情况发生。这时候应该让宝宝适当的多吃一些清淡的食物，避免服用一些油腻性过大的食物以及过凉的食物，保持心情舒畅，避免劳累，使内分泌功能正常，才有利于女性月经的正常来临。