宝宝在出生两个月，一般可以每隔半月到20天的时间游一次泳是比较好的，可以使宝宝的基础代谢增强，有利于宝宝的身体骨骼的发育和肌肉的增长。但是游泳的时间也不要过长，控制在10分钟左右是比较好的。如果是时间长游泳后也会导致宝宝出现有虚脱，身体不适的情况，不利于正常生长发育。