宝宝吃蓝莓一般不要剥皮，在宝宝吃蓝莓时，一定要等孩子6个月以后才可以吃，吃蓝莓时可以用盐水浸泡5分钟左右，清洗干净后就可以直接使用。蓝莓的皮中含有非常丰富的花青素，适量的让孩子吃些蓝莓，可以补充孩子体内的微生素，对孩子的皮肤有非常多的好处。