通常可以喝粗粮粥。粗粮粥里面含有大量的维生素和矿物质以及粗纤维，能够促进肠道蠕动和食物消化，可以补充体内所需营养，增加免疫力和抵抗力。还可以适量的喝蜂蜜水，有润肠通便作用，能够缓解宝宝便秘和排便困难症状，都可以起到良好食疗效果。平时饮食要以清淡和营养以及易消化为主。