可以吃一些秋葵。不过秋葵上面会有细小毛毛，孩子在一周岁之内消化功能不是很完善，尽量控制好量，不要让孩子吃得太多，可以选择凉拌，也可以选择炒熟，更加利于消化和吸收。秋葵是比较常见的一种蔬菜，营养成分比较高，里面的微量元素和维生素都比较丰富，能够提高机体的免疫力和抗病能力。