营养过剩之后，患者要增加自身的运动量，把多余的营养部分消耗掉。营养过剩可能会导致患者出现肥胖并且疾病的产生，比如心血管疾病、糖尿病等。患者要及时控制自己的饮食，如果持续营养过剩的话，可能会对人体的寿命产生影响，导致性功能下降，人体免疫力下降。平时要多做一些有氧运动，饮食上也要有节制。