2岁宝宝一餐吃几个虾

(女,2岁)我想给宝宝添加一些辅食,让宝宝的营养更好一些,所以就想问问两岁宝宝一餐吃几个大虾比较好呢?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

两岁宝宝一餐大虾2个左右便可,进食过多容易导致营养过剩,但具体还是需要根据虾的体积及宝宝的身体情况等方面来决定的。宝宝现在是身体发育的阶段,平时在饮食上要多吃些营养丰富的食物,少给宝宝吃零食,吃太多零食不利于宝宝的正常发育。在生活上要督促宝宝按时休息,不要熬夜。

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