积食的主要症状就是消化不良，孩子会有恶心，呕吐，便秘，腹泻以及食欲不振的表现。可以通过益生菌来调节。给宝宝吃点儿双歧杆菌是可以的。出现这种情况，一般考虑是由于孩子饮食不当所导致的，建议家长控制孩子的饮食，多给吃一些水果蔬菜和粗纤维的食物。尽量少吃肉类以及高蛋白质。