七个月宝宝夜醒乱翻身

(女,1岁)我家孩子7个月大了,最近发现孩子夜醒乱翻身,会哭闹,晚上睡眠质量很不好,应该怎么去解决呢?

精选回答

张爱民主任医师

湖南省人民医院「三级甲等」 新生儿科

第一,这时候可以给宝宝在一个安静的环境中睡眠。第二,当宝宝在晚上睡觉前也适当的给予一些母乳喂养或者是添加辅食等的方式,有利于宝宝营养全面,避免出现有夜间饥饿的情况发生。第三,也要注意看看宝宝是否存有缺钙或者是缺锌而引起的影响生长发育的情况发生,在医生指导下给予补充微量元素,也会使宝宝夜间睡眠质量好,减少哭闹的情况。

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