有可能会增肥，人体在戒烟的初期可能会产生戒断反应，由于身体不适应，可能会通过暴饮暴食的方法缓解想要吸烟的情绪。如果有摄入热量过剩的情况，可能会造成身体增肥。如果在戒烟的过程当中非常想要吸烟或者想要吃东西，通过嚼口香糖或者是跑步，以及听音乐等等方式进行转移注意力。