12岁儿童喝咖啡的危害

(女,12岁)我家孩子今年12岁了,孩子平常特别喜欢喝咖啡,但是我害怕长期喝对身体不好。12岁儿童喝咖啡的危害是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

咖啡当中含有咖啡因,是不适合12岁的孩子喝的,否则很容易会导致骨质流失,对孩子的健康成长不利。而且咖啡对肠胃的伤害比较大,如果12岁的孩子经常喝咖啡,很容易会导致胃部疾病。咖啡还有着不错的提神效果,12岁的孩子喝咖啡还会容易引起睡眠障碍,因此12岁的儿童最好是远离咖啡。

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