儿童喝什么汤最有营养

(女,6岁)我感觉我家孩子有些营养不良,所以就打算给他煲一些汤,请问一下小孩喝什么样的汤最有营养价值呢?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

宝宝如果存在有营养不良的时候,可以适当的煲山药汤,猪蹄汤,鸡汤,鱼汤等食物,有利于宝宝的蛋白质,维生素,矿物质等营养的需求,从而有利于宝宝的胃肠道消化吸收,帮助宝宝生长发育的。存有营养不良的情况,同时也要注意让宝宝多活动,促进消化吸收,也有利于宝宝正常生长发育的。

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