女性缺钙的症状有哪些表现

(女,39岁)最近这段时间我一直腿部抽筋,并且身体没有力气,怀疑是缺钙导致。女性缺钙的症状有哪些表现?

精选回答

高明副主任医师

鄂州市中心医院「三级甲等」 儿科

通常会表现为双下肢无力以及倦怠无力,有的患者还会出现腿部抽筋,并且晚上睡眠不安,也有的患者会小便次数增多,脾气会暴躁。可以遵循医嘱服用些适合的钙剂来做调理,也可以在饮食上经常的吃些含钙量较高的食物,比如骨头汤或者是牛奶。平时要经常的去户外晒太阳,促进钙营养吸收。

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