可以喝一些蜂蜜水，蜂蜜水具有促进酒精排泄的作用，另外也可以用陈皮或者是橘子皮泡水喝，除此之外也可以喝一些酸牛奶，酸牛奶具有保护胃黏膜的效果。在平时喝酒的时候尽量不要多喝，因为大量酗酒很可能会对肝脏造成损伤，并且还会诱发酒精性肝病，出现肝部疼痛和恶心、呕吐等不良症状。