主要区别是症状不同，湿热的患者在发病期间通常会出现手脚出汗和体味增大，并且还会伴随着怕热。湿寒体质的患者在发病期间通常会出现头重胀痛和咳嗽痰多，并且还会伴随着胸闷和呼吸急促，而且在冬天的时候会出现怕冷。所以在出现这些不良症状后需要及时到当地正规医院做进一步确诊，根据检查结果做针对性治疗。