三个月的宝宝还不到添加辅食的时候，母乳喂养的宝宝开始添加辅食的时候，最早是在宝宝满4个月以后，最好是满6个月以后。如果一直都母乳喂养的情况下母乳的量不足，可以先采取一些饮食调理的方法促进母乳分泌。如果各种方法都不能增加哺乳，可以使用配方奶粉给宝宝喂食，但是不适合喂辅食。