第一，在饮食上注意多吃一些营养丰富的食物，例如：肉类，鱼虾，青菜，水果等，保持营养均衡全面。第二，让宝宝适当的活动，在室外可以适当的通过练习跑步，跳绳，做游戏等的活动增强体质，也有利于使身高的增长和体重的增加。第三，有缺钙等微量元素缺乏的情况，适当的在医生的指导下给予补充，也有利于宝宝体重的增长。