维生素d，一般就含有维生素d，而鱼肝油中它不光含有维生素d，还含有维生素a等。当宝宝年龄较小的时候，如果是缺乏维生素ad的，可以补充鱼肝油是比较好的。如果是存在有缺钙的情况，适当地补充维生素d有利于帮助钙的吸收，从而有利于预防佝偻病的情况发生，才是比较好的。