泽泻有减肥的作用，但是不可以用泽泻这类药物进行减肥食用的，否则很容易会导致有习惯性腹泻的情况发生，则不利于营养成分的吸收。泽泻是一种中药，它具有泄下通便的作用，因此就能够起到使蛋白质和水分减少的情况，但是它不能够从根本目的上起到减肥的效果，如果是想减肥是通过控制饮食和锻炼的综合性减肥，才有利于身体的健康。