7一8个月宝宝辅食食谱

(女,1岁)我的宝宝最近有些营养不良,老人说是我的奶水不好,我想给宝宝吃点辅食补充营养,7一8个月宝宝辅食食谱?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

7~8个月的宝宝辅食,这时候一般可以给宝宝吃些米粉,香蕉泥,鸡蛋羹,也可以给宝宝喝些小米粥,软面条,猪肝泥等类的食物是比较好的。采用少食多餐,由稀到稠,比较容易消化的食物为原则。这时候也要让宝宝适当的活动,促进胃肠消化吸收,也有利于营养的供应,效果比较好。

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