最好是在上午和中午的时候使用，尽量不要在晚上睡觉之前使用。因为晚上使用会出现容易兴奋、睡眠障碍，会导致睡眠的质量下降。红参是属于一种比较常见的中药成分，可以补充气血，能够增强体力也可以提高身体的免疫力。患者出现气血不足或者出现自身免疫力低下的时候，可以适当的使用一些红参。