通常可以用温水或者温和的洗面奶清洗患处进行缓解，也可以通过避免剧烈运动进行改善，能够起到防止出汗过多引起脸上出油的现象，还可以在饮食上多吃一些含纤维素丰富的水果和蔬菜进行调理。并且也可以做好皮肤的保湿工作，有助于缓解出油的现象。夏天满脸出油的厉害可能是抑制性皮炎引起的，也可能是感染螨虫的原因。