一般可以适当吃些温性的水果进行暖胃，比如荔枝或者葡萄以及樱桃等，能够起到温胃散寒的效果，有助于改善胃寒的症状。但若胃寒比较严重时，则通过吃水果的方式可能起不到太大效果，需要到医院消化内科进行相关检查，明确病情严重程度，然后听从医生嘱咐选择有效的措施进行治疗。