煮枣子起白沫能吃吗

(女,35岁)今天中午我在看专家讲座的时候,专家说红枣煮着吃功效才能够完全的发挥,煮枣子起白沫能吃吗?

精选回答

姜淑芳副主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 中医科

是能吃的,在煮红枣的时候出现大量的白膜是一种正常的现象,并不会使红枣出现变质或者是腐烂的现象。红枣当中含有的提取物是比较多的,在用水煮的时候提取物会发生反应,从而导致出现大量的白沫,可以适量的倒些香油,能够减少白沫的生成。红枣煮过之后,营养成分能够充分的发挥,并且里面所含有的皂苷对人体是有益的。

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