人体的正常体温是在36.2度到37.2度之间。如果超过了37.2度，就是有发热的症状，可以采用物理降温的方式进行退热，比如用退热贴或者是用热毛巾擦拭身体。如果体温超过了38.5度，就需要服用一些退热类的药物来进行治疗，并且在治疗期间要多喝一些温开水，能够有效的缓解身体缺水现象。