维生素C咀嚼片可以天天吃吗

(女,5岁)女儿嘴里长满了溃疡,吃了些维c嚼片后,好了很多,并且说维c咀嚼片特别的好吃,想要天天吃,请问维c咀嚼片可以天天吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

维生素C咀嚼片不可以天天吃。维生素C咀嚼片如果长期服用,会使人体内无法吸收掉,引起结石等疾病发生。在饮食上平时适量的摄入维生素C,能够增强身体抵抗力、预防感冒以及抗氧化。维生素C可以治疗口舌生疮、咽喉肿痛能够起到一定的疗效。使维生素C咀嚼片能够起美容作用。

扩展阅读