雪碧会发胖吗

(男,11岁)我的儿子平时很喜欢喝碳酸饮料,尤其爱喝雪碧,我担心他会喝成大胖子,影响身体健康,请问雪碧会发胖吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

过量的喝雪碧是会导致发胖的,也会对肝肾功能代谢产生一些不利的影响。雪碧是一种碳酸类的饮料,里面还有较多的甜味素等成分,它吸收后导致宝宝体重增长的情况发生,则不利于身体的健康。注意在饮食上多吃一些新鲜的青菜水果,适当的喝些白开水,茶水等也有利于身体的内分泌平衡,帮助身体的健康。

扩展阅读