可以在医生指导下使用寒热平调的药物来进行治疗，也可以同时配合消痞散结的药物来进行改善，在日常生活中也可以根据自身情况选择适当的锻炼，适当的锻炼能够促进机体的新陈代谢和血液循环，而且也能够改善上热下寒的体质。平时也要避免长时间久站或者是久坐，饮食上可以多吃些新鲜蔬菜和水果。