一般是比较好的，因为五谷杂粮中含有的营养物质是比较丰富的，通常可以补充机体所需的矿物质以及蛋白质和微量元素等，而且还可以促进肠胃蠕动，能够预防便秘以及改善便秘。儿童正处于生长发育的阶段，因此在饮食上要保证饮食丰富多样化，尽量避免挑食或者是偏食，以免导致身体发育不良。