在平时可以让宝宝适当的吃苹果沫、火龙果泥等水果是比较好的，尽量要吃一些软腻的，在添加辅食的时候要循序渐进，避免出现操之过急的情况。在宝宝七个月大时考虑胃肠发育是较好的，是不能够直接吃一些水果的，在平时还可以把水果制作成果酱、果汁来吃。生活中要保持饮食方面的多样化。