具有解表发汗和排寒祛湿等功效，对于治疗体内湿气较重和风寒感冒引起的身体乏力以及腹部满胀等都有很好作用。生姜是一种比较常见调味品，还具有很高药用价值，最好将新鲜生姜切片之后放在脚底部位，或者是进行局部涂抹都可以加快新陈代谢和预防感冒。也可以在晚上洗澡时在水中添加适量生姜。