可以先观察看看宝宝是否晚上睡觉时穿的太多，睡觉不舒服容易出汗所以睡不安稳容易惊醒。另外也可能是宝宝维生素D相对不足而引起的，8个月的宝宝是人体生长发育最快的时期，生长发育过快会使宝宝出现维生素D不足从而引起晚上睡觉不踏实。可以带宝宝到医院进一步检查明确病因，再进行针对性治疗。