抱着孩子上下蹲，这种情况属于负重活动。腰部的负担是最重的，直接影响您的腰椎，轻的会造成腰肌劳损，如果经常这样，会进一步加重造成腰椎间盘损伤，如果出现腰椎间盘髓核突出，会出现更严重的压迫神经情况，甚至严重到做手术。所以要注意劳逸结合，尽量不要一直抱着。