两岁的宝宝每天可以在7:30左右的时候起床；8:00~8:30左右喝点牛奶或者或者是喝点粥,吃完饭之后可以带孩子游戏，也可以去参加一些户外运动。11:00~12:00左右的时候准备午餐，餐后半小时吃点水果，如苹果泥、香蕉泥。13点左右开始睡午觉，睡醒之后吃点心。17:00~18:00左右开始晚餐。20:00左右喝奶。21:00点左右准备入睡.