可以在宝宝饥饿时，先给宝宝喝些米粉或者是鸡蛋羹等类的食物，有利于缓解宝宝抗拒辅食的情况。添加辅食的时候也要少量多餐，再给宝宝喝些奶水才有利于宝宝的生长发育。如果是才开始先给宝宝喂母乳，可能就会出现有抗拒添加辅食的情况发生，进行逐渐的过渡以后，宝宝就会适应辅食了。