大人喝奶粉可以在早上，早上醒来后需要大量的营养物质供给，奶粉中会含有大量的营养物质，可以补充人体消耗所需的多种维生素和微量元素，并且能够补充蛋白质和钙质，可以改善营养不良引起的症状。但是在服用上要适量，需要避免一次性摄入过多，容易引起肠胃道负担。在喝奶粉期间要适当的喝一些温开水，预防上火。