12岁吃什么钙片能长高

(女,12岁)我家孩子的身高并不是很高,听朋友说吃一些钙片有助于长高,12岁吃什么钙片能长高呢?

精选回答

马保海副主任医师

潍坊市妇幼保健院「三级甲等」 儿科

吃钙片并没有明显的增长身高的效果。所以,12岁的孩子吃钙片后能够长多高,这个是没有一定的。影响孩子身高增长的因素主要是遗传因素,当然也与饮食、运动和睡眠有关,依靠吃钙片并不能明显的增高。平时督促多让孩子运动,让孩子充分的睡眠,不要熬夜,有利于增长身高。

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