维c和钙片能一起吃吗

(男,8岁)这段时间我的儿子出现了不想吃饭的情况,整个人也变得没有精神,到医院检查后医生说是缺钙,维c和钙片能一起吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

维C和钙片可以一起口服。钙片和维生素C一起使用能够促进人体的发育,以及可相互促进吸收。可以产生人体所需要的胶原。使用药物一定要遵医嘱用药,避免过量用药。平时可以多吃富含维生素以及钙类食物,比如多喝牛奶,多晒太阳,够促进钙吸收对强身健体有很大的帮助。

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