大多数是不用再加热了，满月之后女性的体质差不多就恢复到了正常状态下，而且体内的各个机能也可能会逐渐得到了康复，可以在常温下吃水果，但是不可以直接吃从冰箱里拿出来的水果。生活中多吃新鲜水果和蔬菜可以补充机体所需要的各种微量元素，还能够提升免疫力，对于分娩完宝宝以后的恢复情况也具有辅助功效。