一般情况下，如果是出现慢性疲劳或是肾虚等症状，冬虫夏草有助于滋补。这个是属于补肾等药物，中医认为是肺肾双补的，肺虚肾虚等症状都可以吃一点。一般认为冬虫夏草炖瘦肉都是很好的食疗用品。所以你应该在医生的指导下少量的使用。平时的工作也要注意尽量的休息，不要疲劳劳累。